Der Württembergische Judo Verband bietet auch in 2023 wieder regelmässige Ü30 Trainings an. In vielen Vereinen gibt es Judoka, die aufgrund von Einschränkungen (z.B. Knie- oder Hüftproblemen) nicht mehr am Training teilnehmen wollen. Auch Randori mit den jungen Wettkämpfern kann für ältere Judoka eine Herausforderung / Hemmschwelle sein. Aber diese Judoka fehlen im Verein. Deshalb möchten wir ein regelmäßiges Training für ü30-Breitensport-Judoka anbieten. Nicht das Wettkampftraining soll dabei im Vordergrund stehen, sondern die allgemeine Fitness und die Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit. Jeder nach seinen Möglichkeiten.

Geplante Inhalte
- Mobilität - Beweglichkeit
- Ausdauer
- Technik
- Randori-Formen

Meldung
Interessenten melden sich per Mail mit Namen, Verein, Mailadresse und Telefonnummer an u.heim@wjv.de

Kosten
Es fallen keine Kosten an. Die Teilnehmer haben für ihren eigenen Versicherungsschutz zu sorgen.

Termine
Samstag, 10. Juni
Samstag, 15. Juli
Samstag, 16. September
Samstag, 14. Oktober
Samstag, 11. November
Samstag, 9. Dezember

Ort
Dojo des KSV Holzgerlingen, in der Grabenrainhalle an der Ahornstr. in Holzgerlingen

Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme, um bei einem gepflegten Judo gemeinsam zu schwitzen.
Bis demnächst auf der Matte

Uwe Heim
u.heim@wjv.de